Innerlijke rust ervaren?

Once upon a time

To do lijstjes die alsmaar langer worden. Vele ideeën, ambities, voornemens, dromen, plannen die maar opschuiven want eerst dit, dan dat. Agenda’s die boordevol staan (met heel veel leuke dingen hoor). Overvraagd worden. Geen keuzes kunnen maken. Kiezen is verliezen. Dubbele boekingen. Van hot naar her. Gaan gaan gaan. Altijd aan staan. 

Daar zat ik enkele jaren geleden. Herkenbaar?

Meerdere activiteiten op 1 avond combineren was mijn handelsmerk. 10 projecten tegelijkertijd het minimum. En ik was er op een bepaalde manier trots op dat ik dit allemaal kon combineren. En tegelijkertijd was het dodelijk vermoeiend. Altijd vol, altijd druk, altijd bezig. En als ik me dan afvroeg of dit nu ‘het leven’ was, dan was het pijnlijke antwoord ‘ja, spijtig genoeg wel’. En toch bleef ik hier tegenaan lopen. Zonder dat het me echt voldoening gaf.

In the end heeft het me zelfs mijn relatie gekost.

Want ik was amper thuis en bleef maar doorgaan. En ik nam me zo vaak voor om het anders te doen. Jaren lang heb ik mezelf voorgelogen dat het ‘over een paar weken / maanden beter was, want dan stond er nog niet veel in de agenda’. Tot die paar weken dichterbij kwamen natuurlijk en het ook dicht begon te slibben. Ik werd al moe als ik in mijn agenda keek. 

Ik bleef gaan en vond geen rust. Innerlijk was ik altijd gejaagd, altijd gestrest, altijd aan het hollen. Toen ik op Erasmus was zei mijn kotbazin: Mien, waarom loop jij altijd de trap op? Je kan toch ook gewoon wandelen? Nee hoor, ik heb haast, de trap op wandelen is tijdverlies. Zo extreem was het. 

Massa’s ‘vrienden’, die ik nu eerder kennissen zou noemen. Voor iedereen beschikbaar. En altijd in voor een feestje, een verhuis, een terrasje, … 

Vandaag

Vandaag ervaar ik veel meer (innerlijke) rust. Ja ik heb nog altijd veel ideeën, dromen en plannen en het grote verschil is dat ik deze nu realiseer. Ik liep een marathon, schreef een boek, deed een stevige verbouwing, richtte een tweede bedrijf op, maakte een online training, .. Ik ben terug baas over mijn eigen tijd en eigen agenda. Ik kijk met plezier de toekomst tegemoet wanneer ik in mijn agenda kijk i.p.v dat ik er alweer moe van word. Ik kan oprecht zeggen dat als ik vandaag zou sterven, ik gelukkig zou zijn en zonder spijt. Geen bucket list meer, geen losse eindjes, … 

Ik maak makkelijker keuzes en leid een leven dat bij mij past, dat mij voldoening geeft en dat exact is zoals ik het zou willen. Ik heb ook veel diepgaandere relaties. Zowel met mezelf als met anderen. Ik leef steeds meer mijn droomleven.

Hoe ben ik hierin geslaagd? Wat is de sleutel?

Er zijn verschillende redenen waarom het moeilijk was om nee te zeggen en deze ben ik gaan omtunen. En mijn vrienden vinden me nog steeds tof en ik heb nog steeds waardevolle relaties (zelfs diepgaander dan ervoor). Ik ging aan de slag met mijn mindset, zocht en ontwikkelde praktische tools om op een respectvolle manier nee te kunnen zeggen en verwerkte dit allemaal samen. 

En dat deel ik graag met jou.

Ook jij kan dit leren. 

Wil je

  • innerlijke rust ervaren
  • makkelijker keuzes maken
  • meer richting richting ervaren
  • focus
  • gemoedsrust
  • je dromen ontdekken
  • je doelen realiseren
  • je voornemens waarmaken
  • je volle potentieel benutten
  • zingeving ervaren
  • impact maken
  • vrijheid ervaren
  • gezonder zijn (fysiek, mentaal & emotioneel)
  • beter slapen
  • een aangename partner zijn
  • zelf controle ervaren
  • aan het stuur zitten
  • alles uit het leven halen dat er voor jou inzit
  • jezelf overstijgen
  • het verschil maken
  • genieten
  • voldoening ervaren
  • tijd hebben voor wat er toe doet
  • elke dag beleven
  • het leven als een feest beleven
  • de balans vinden tussen zelfzorg en zorg voor anderen
  • voor jezelf kiezen zonder tegen de ander te kiezen
  • meer concentratie
  • makkelijker communiceren
  • duidelijk kunnen zijn
  • positiever denken
  • jouw ideale leven creëren
  • controle over je tijd
  • baas over je eigen agenda zijn
  • lichter leven
  • af van overtollige ballast
  • negativiteit bannen
  • vreugde ervaren
  • diepe connecties maken
  • een kwaliteitsvol leven
  • gezonde keuzes maken
  • groeien
  • vooruitgang
  • zelfvertrouwen
  • meer tijd met vrienden en familie
  • geen druk ervaren
  • lichtvoetig door het leven gaan
  • vreugdevol door het leven gaan

Dat kan!

Door nee te zeggen.

Ik leer je dus hoe, de exacte ingrediënten om nee te kunnen zeggen, zonder conflicten met anderen.  

Deze training kadert in een groter geheel (Road to Results – de meest integratieve en volledige effectiviteitstraining), dus ik ging wachten tot dit helemaal klaar was om het aan te bieden. Maar het voelt verkeerd om dit nu nog voor mij te houden. Omdat het zo waardevol is heb ik dus besloten om het nu al te delen. 

Online training

Saying no like a pro is een online training die je leert nee zeggen. Online betekent dat je kan volgen waar en wanneer je wilt. 

Op eigen tempo. 

Er zijn 7 modules, verspreid over heel wat verschillende video’s. Daarnaast is er een uitgebreid werkboek met een samenvatting en ruimte voor oefeningen. Dit werkboek kan je afdrukken en invullen of digitaal invullen, zoals jij wenst. 

De investering bedraagt €197. Dit is echt life-changing en een skill die je de rest van je leven meeneemt en zijn vruchten afwerpt.

Ik zou er veel meer voor kunnen vragen en ik sluit niet uit dat dat nog gebeurt.

Waarom ik het dan doe? Omdat ik dit jou ook gun. Omdat ik dit iedereen gun. En omdat het mijn allereerste online programma is en ik vooral super excited ben om dit met iedereen te delen. 

Elke keer iemand op die knop duwt maakt mijn hart trouwens een vreugdesprongetje want dan weet ik dat iemands leven zal verbeteren en dit impacteert ook mijn leven.

Heb je hier nu geen tijd voor? Je kan nu reeds gebruik maken van het tijdelijke aanbod en later starten, wanneer jij maar wilt. De video’s blijven onbeperkt staan. Dus mis je kans niet en schrijf je nu snel in.